trzymaj się!! skoro agresja juz uwolniona, to teraz bedzie lepiej! teraz masz czas i okazje zeby pomyslec dlaczego tak to sie podzialo, bo ja wiem z wlasnego doswiadczenia ze w takich ciagach to sie nie za wiele mysli, tylko...robi, czytaj je. i ja mysle ze z ED da sie wyleczyc! wiadomo, nie od razu ale kropelka drazy ryse w skale!
będę chciał aby paki wystartowały w poniedziałek to na wtorek powinny być u was jak będę miał wszystko na ręku wrzuce zdjęcia co jest wiem, ze to nie koncert zyczen, ale jakby Ci sie udalo dorwac do testu Hyper Power od Core Labs to byloby milo - dmaa, dmha i amp citrate w jednym suplu moze byc ciekawe :-))
Wiem że przespałem okazję, ale jak by ktoś kasy nie wysłał to chętnie waskoczę w jego miejsce i przytulne jakieś przedtreningówki. Kasa może popłynąć jeszcze dzisiaj :)
Możliwe jest nie odczuć działania ciallis'u przy pierwszym kontakcie w dawce 30mg? Ciall brany ok 3h przed zabawa, generalnie to nie odczułem zadnego działania, np 25mg sidenafilu z apteki robi robote aż miło ;-) Ciall mam z andro a wiec powinien byc ok opieram prawie rok cykl na andro i ze środkow jakie jestem zadowolony. Wiem ze temat nie o [...]
Nie chodzi mi o cykl masy sily i rzezby. Wlasnie koncze rzezbe i powoli szykuje sie do cyklu na mase i poprostu chcialem znac wasza opinie jakie brac suple na rzezbe, mase, sile jesli jednoczesnie chce tracic tkanke tluszczowa czyli przy robienie masy miesniowej nie przybierac na masie ciala. Wiem ze jest to nie mozliwe, ale ja sprobuje tego [...]
Witam ponownie,dla mnie to jedzenie jest zdecydowanie za tłuste jezeli mowimy o robieniu definicji,frytki,ziemniaki,gyros? hm?Zgadza sie smakuje znakomicie,ale niestety cos za cos...Twaróg zdecydowanie chudy,zero slodkich napoi i oczywiscie slodyczy.Sam teraz przez to przechodze i wiem ze nie jest to łatwe.Jezeli węgle to tylko na sniadanie i [...]
"wow,dzięki za zjechanie:]" Alez proszę. A tak nieco poważniej... Bo same połączenia jako takie masz w sumie dobre drogi autorze...ale ćwiczenie bicepsa dzień rpzed plecami to akurat podstawowy, tragiczny błąd-wiec źle posklejałes dni treningowe w tych połaczeniach, o to mi konkretnie chodziło. "co do diety..zrobiłem sobie jako [...]
Strata kasy co prawda nigdy nie brałem ale poczytaj to się dowiesz :) Ja ze stakami bym jeszcze poczekał. Mono go ładnie klepnie pierwszym razem to po co wydawać 100 zł na coś co nie wniesie za dużo a jeśli chodzi o pompę to lepiej wziąć coś taniego aakg ale uważam że to tylko jak na serio się nie ma co zrobić z kasa , jeśli ma braki w diecie to [...]
ostatnia fotka z tego okresu. dołu niestety nie mam. mam problem z nabraniem masy, ponieważ przez jakies 11 lat w ogóle nie jadłem mięsa, ale ostatnio zacząłem, do tej pory nie jem ryb i jaj. dziwne to troche ale po prostu mi nie smakuje,wiem wiem bez mięsa pewnie masy nie zbuduję, więc zacząłem się zmuszac:) nie brałem żadnych supli, m-c temu [...]
II. Pierwsze treningi W czerwcu skończyłem rehabilitację (), od czerwca zestaw ćwiczeń wzmacniających mięśnie a od sierpnia zacząłem biegać. W październiku zacząłem obwodowy trening domatora(teraz wiem, że to było średnie przygotowanie, trzeba było już wtedy iść na siłownię). Od połowy listopada zacząłem trening ACT na w pełni wyposażonej [...]
1. Przed leczeniem niedoczynności tarczycy miałem TSH=5.83((0,27-4,7)) 2. Po miesiącu brania Letrox 50(25m ed) spadło do 4 z hakiem... 3. Badania z początku Grudnia to już TSH=3,79 (pięknie) 4. Dziś badam a tu wynik TSH=5,4... O co tu chodzi? Wygląda na to, że cykl (Test 250 e4d, Metka 20-30 ed) namieszał mi w wynikach. Ale - przedostatnie [...]
[...] dlaczego jak ktos sie pyta o rade jak sie ma odzywiac, to ludzie na sfd mowia jedz 4.5g wegla i 2.2g bialka na kilogram ciala, no moze po przecinku sie pomylilem, ale to nie jest stosunek 4:1 (?!) nie widzialem zeby ktos powiedzial "jedz 8g wegla i 2g bialka" z tego co wiem, to nie ma takiej diety w ktorej byloby 4 (lub wiecej) razy [...]
Skoro te 81 cm spotyka sie z dosc ograniczonym entuzjazmem to moze jakos inaczej da sie temat wyprostowac - chodzi mi o ulatwienie sedziowania, wiem ze to bylo setki razy podnoszone, ale chyba dalej sedzia bedzie mial dosc duzy margines do podjecia decyzji (zaliczone albo nie) a to zawsze moze powodowac dyskusje ze strony startujacego lub [...]
Zawsze będą jakieś kontrowersje wobec sędziowania. Przykładem ostatnie mistrzostwa WPA ..tam też nie obyło się bez dymów, protestów. Mimo, że regulamin klarowny. Sędzia to człowiek ..raz przepuści ruszone stopy, jednego będzie zwalniał, drugiemu nie powie wolniej. Pełen wyprost dla mnie jest czytelny w sędziowaniu. Zawsze może zawodnik przed [...]
Nie no szok To jest niemożliwe 80 kg Ale czad Goldi mówię ci ręce silne jak traktor. Ps. Wzorek jak mogę prosić to zrób mi to z edycją. Ja na telefonie jestem i kurde chciałem edytować ale no nie poradziłem sobie. Wiem że na komputerze nie raz tak zrobiłem a tu na telefonie nie udało się.
Faktycznie co niektorzy mieli tutaj racje co do Reem'a, za slaby jest na UFC. On w ogole jak wychodzil do ringu to jakis zesrany juz byl. Co do innych walk Lauzon nic nie pokazal, Hall widac jedynie dobry na Tuf'a do obijania kelnerow, Faber masakra juz wiem czemu Aldo mowi ze to jego najtwardzy przeciwnik byl, no i cieszy wygrana gangstera. [...]
B-50: Podziekowal :) Ok ,bede mial na uwadze te 2 srodki ,w tygodniu bede dokladnie wiedzial co tam chlopaki maja w menu. Wiem tylko ze caly cykl (6 msc) wyjdzie ok 4 tys PLN (za samo GH) - cena zadowalajaca jak by nie patrzyl.. Ide o***ac miche i na trening ,do pozniej.. Pozdr
Drumm bass – ostrzegałem Cię , rzeczą oczywistą jest ,że twoi przeciwnicy ( oprawcy ? ) , przed sądem będą się bronić jednocześnie zwalając winę na Ciebie . Teraz zależy jak bardzo przytomnie składałeś zeznania , jeżeli wynika z nich ,że to bójka to niestety będziesz współwinny . Czym się to zakończy ,zależy od sądu , od podania sobie [...]
Ja nie ukrywam że Najmana fanem nigdy nie byłem. Teraz przed KSW XIV taki niby miły i kulturalny, ale przez poprzednie pare lat pajacował strasznie. Mimo to zaskoczył mnie agresją w ringu i determinacją, ale przede wszystkim zaskoczył Salete który chyba liczył że walka naprawde bedzie tylko w stójce. Mimo to nie ma sie co zbytnio zachwycać nad [...]
meraviglia / siłownia, wytrzymałość, SW
